MENU
カテゴリー
2021年より【車中泊で日本一周ひとり旅】へ出発

FlexiSpotの昇降デスクEF1が腰痛持ちにおすすめな話

FlexiSpot EF1 レビュー
マサユキ

度重なる腰の痛みからギックリ腰、椎間板ヘルニアへと発展した腰痛。

ほぼ1日座ってパソコン作業する仕事環境を変えるためFlexiSpotの自動昇降デスクEF1を購入しました。

自動昇降デスクの組み立て・設置から普段の使い方まで紹介しているので、デスクワークの多い人や腰の負担を少しでも減らしたい人はぜひ参考にしてみて下さい。

目次

購入した自動昇降デスク「FlexiSpot EF1 天板付き」の開封

昇降デスクはAmazonで注文から3日後に2箱で到着しました。

昇降デスク flexispot 外箱

手動ではなく自動で昇降するタイプのデスクです。

FlexiSpotには手動で高さを変える昇降デスクや脚だけのものまで様々なタイプの商品がありますが、私が購入した昇降デスクはEF1の天板付きのタイプでFlexiSpotの中では入門機的なコスパの良い商品になります。

昇降デスク flexispot 型番

箱に書かれている注意書きのおかげなのか綺麗な状態で配達してもらえました。

昇降デスク flexispot 外箱 注意書き

机の天板が入っている大きな外箱のサイズ。

昇降デスク flexispot 外箱大 サイズ

昇降デスクのパーツが入っている小さな箱のサイズは「縦×約30cm、横×約80cm、高さ×約17cm」

昇降デスク flexispot 外箱小 サイズ
昇降デスク flexispot 外箱小 縦

それぞれの箱の重さは「小箱 約20kg」「大箱 約15kg」とかなりの重さがあるので運ぶ時は腰に注意して下さい。

昇降デスク flexispot 外箱小 重さ
外箱小
昇降デスク flexispot 外箱大 重さ
外箱大

箱の中に入っている全ての内容物がこちら。

昇降デスク flexispot 内容物
マサユキ

思っていたより部材が少なく安心しました

【FlexiSpot EF1】自動昇降デスクの組み立て

flexispotの自動昇降デスクには詳しいイラスト付きの説明書が入っており初めて昇降デスクを組み立てましたがスムーズに組み立てられました。

昇降デスク flexispot 説明書

ネジなどもアルファベットが振り分けられているため組み立てる時に使う部材に迷うことがありませんでした。

昇降デスク flexispot 説明書 部材番号

昇降デスクは大きく分けて8STEPで組み立てることができます。

STEP
脚の組み立て
STEP
ビームの組み立て
STEP
プロペラシャフトの組み立て
STEP
プレートの組み立て
STEP
アダプタースタンド、天板、コントローラーの組み立て
STEP
ビームとプロペラシャフトの固定
STEP
バッフル板、アダプターの組み立て
STEP
ケーブル、アダプターの接続

STEP1:脚の組み立て

昇降デスク flexispot 脚の組み立て
昇降デスク flexispot 脚の組み立て

ネジは付属の六角スパナやレンチを使い締めていきます。

昇降デスク flexispot 六角スパナ レンチ

STEP2:ビームの組み立て

ビームにある4箇所のネジを緩める。

昇降デスク flexispot ビーム ネジ

ビームの軸を伸ばす。

昇降デスク flexispot ビーム 軸

ぷろぺら4箇所のネジを締めビームを脚の支柱に取り付ける。

昇降デスク flexispot ビーム 脚 取り付け
昇降デスク flexispot ビーム 脚 取り付け
昇降デスク flexispot ビーム 脚 取り付け

STEP3:プロペラシャフトの組み立て

プロペラシャフトを脚に取り付ける。

昇降デスク flexispot プロペラシャフト 脚 取り付け

モーターと反対側の脚にスポット入れる。

昇降デスク flexispot プロペラシャフト 脚 取り付け

反対のモーター側の脚にも向きを合わせて入れる。

昇降デスク flexispot プロペラシャフト 脚 取り付け
昇降デスク flexispot プロペラシャフト 脚 取り付け

六角レンチで締める。

昇降デスク flexispot プロペラシャフト 脚 取り付け

STEP4:プレートの組み立て

昇降デスク flexispot プレートの組み立て

六角レンチで締める。

昇降デスク flexispot プレートの組み立て
昇降デスク flexispot プレートの組み立て

STEP5:アダプタースタンド、天板、コントローラーの組み立て

天板の上側を下に置き設置。

昇降デスク flexispot 天板 組み立て

今まで組み立てた脚を天板の上に置く。

昇降デスク flexispot 天板 組み立て

天板と脚の間にアダプタースタンドを入れる。

昇降デスク flexispot 天板 アダプタースタンド 組み立て
昇降デスク flexispot 天板 アダプタースタンド 組み立て
マサユキ

天板を固定するとアダプタースタンドを後から差し込めないので入れ忘れに注意。

天板の穴と脚の穴を合わせドライバーで締めていく。

昇降デスク flexispot 天板  組み立て
昇降デスク flexispot 天板 組み立て
昇降デスク flexispot 天板 組み立て

ドライバーは付属していないので各自で用意する必要があります。

昇降デスク flexispot 天板 組み立て
マサユキ

説明書には電動ドリルでネジを締めるよう書かれていましたが面倒だったので最初は手で締めていました…

昇降デスク flexispot 天板 組み立て

途中で思い直しインパクトを用意してネジを締め直すとプレートの穴にある緩衝材?的なものが取れネジをしっかり締めることができました。

昇降デスク flexispot 天板 組み立て
昇降デスク flexispot 天板 組み立て
昇降デスク flexispot 天板 組み立て
マサユキ

力のある人は手だけでもある程度ネジを締められると思いますが説明書に書かれている通りインパクトでしっかりネジを締め天板を固定した方が間違いはなさそうです。

天板を脚に固定した後は机の高さを調整するコントローラーを取り付けますが、コントローラーには3つの穴がありますがEF1の天板には1箇所しかネジ穴が空いていません。

昇降デスク flexispot コントローラー 組み立て
昇降デスク flexispot コントローラー 組み立て

残りの2つは自分で穴を開けるのかFlexiSpotの公式サイトでEF1のページを見ていると私と同じように穴がないことに疑問を感じている人がいました。

引用:FlexiSpot HP

Q.自分で穴を開けさせる

Review by 杉田臣輔 ス. on 13 Aug 2022review stating 自分で穴を開けさせる

なぜ正規品なのにわざわざ自分で穴を開ける必要があるのか?
なんだかんだで高級品なので最初から穴を開けてほしい。
失敗して関係ないところに穴を開けてしまった。

A.お世話になっております。
このたび、当店ご利用いただき、ありがとうございます。

ご不便をかけ、大変申し訳ございません。
せっかくご利用いただいたにも関わらず、ご満足いただけずに大変失礼いたしまいた。

EF1はコントロールボックスとパネルが集成しており、ディフォルトの穴に対応できかねます。

FlexiSpot公式サイト

FlexiSpotの公式回答にあるようにEF1では2つの穴は自分で開ける必要があるようです。

マサユキ

コントローラー自体はそれほど重くないので私は天板に穴を開けずネジ1つだけでコントローラーを固定していますが今のところ特に問題はありません。

昇降デスク flexispot コントローラー 組み立て

STEP6:ビームとプロペラシャフトの固定

コントローラーを取り付けた後は六角レンチでビームを固定。

昇降デスク flexispot ビーム固定

レンチでプロペラシャフトのナットも固定。

昇降デスク flexispot プロペラシャフト固定

STEP7:バッフル板、アダプターの組み立て

2箇所のバッフル板をビームに取り付ける。

昇降デスク flexispot バッフル板 組み立て
昇降デスク flexispot バッフル板 組み立て

アダプターをアダプタースタンドの中に差し込む。

昇降デスク flexispot アダプタースタンド 組み立て
昇降デスク flexispot アダプタースタンド 組み立て

STEP8:ケーブル、アダプターの接続

コントローラーやアダプターなど配線を接続。

昇降デスク flexispot 配線接続
昇降デスク flexispot 配線接続

配線の接続方法は説明書に詳しく紹介されているので初めての人も安心です。

昇降デスク flexispot 配線接続

電源は全ての配線が終わった後に入れます。

昇降デスク flexispot 配線接続

【FlexiSpot EF1】自動昇降デスクの動作確認

配線を接続した後は全ての組み立てが完了。

昇降デスク flexispot 組み立て完了

組み立てた机を起こしますが起こす時の向きに注意。

コントローラーは机から出ているためコントローラーを地面に付けて起こすとコントローラーが干渉し壊れてしまいます。

昇降デスク flexispot 机 起こす向き

コントローラーを上側にして起こすようにして下さい。

昇降デスク flexispot 机 起こす向き

机を起こした後は電源を入れ設置完了。

昇降デスク flexispot 机 電源入れ
昇降デスク flexispot 机 設置

デスク下のコードが気になる人はコードをまとめるケーブルクリップも付属しています。

昇降デスク flexispot 机 ケーブルクリップ

コントローラーを動かしてみると最高値の121cmから最低値の71cmまでスムーズに机を昇降でき一安心。

昇降デスク flexispot 机 最高値
昇降デスク flexispot 机 最低値

【FlexiSpot EF1】自動昇降デスクのメモリー設定

私が購入したFlexiSpotの昇降デスクには4つのメモリー設定をできるボタンがあります。

昇降デスク flexispot 机 最低値

メモリーの設定方法は簡単で記録したい高さに机を昇降させた後に記録したい1〜4のボタンを5秒以上長押しするだけ。

ピーっという音が鳴りLED画面に「Sー◯」のマークが出れば設定完了。

昇降デスク flexispot メモリー設定

設定後はボタンを1度押せばその高さに自動で昇降してくれます。

座っている時やスタンデュング時、最低値の高さなど自分好みの高さを4つ設定できるのでとても便利です。

マサユキ

ちなみにもう一度ボタンを5秒以上長押しすると新しい高さでメモリーの上書きが簡単にできます。

メモリー設定方法も説明書で詳しく紹介されているので安心です。

昇降デスク flexispot メモリー設定 説明書

【FlexiSpot EF1】自動昇降デスクの購入前に感じた不安や疑問の確認

初めて利用する自動昇降デスクのため購入前にはいくつかの疑問がありました。

実際に購入して確認してみたので私のように初めての自動昇降デスクを購入する人は参考にして下さい。

デスクの昇降時間はどれくらい?

デスクに何も載っていない状態で一番低い71cmから最も高い121cmの高さまで昇降時間は約20秒。

昇降デスク flexispot 机なし 昇降時間
昇降デスク flexispot 机なし 昇降時間

重いものを置くと昇降時間は遅くなる?

机の上にモニターなどを乗せると昇降時間は変わるのか確認。

昇降デスク flexispot デスク上あり 昇降時間

モニターなどを全て含めると約15kg程になると思います。

かなりいい加減な計測ですが机の上に何も載っていない時とほぼ同じ20秒程で71cmから121cmまで昇降できました。

昇降デスク flexispot デスク上あり 昇降時間

デスク昇降時に飲み物などは倒れない?

デスク昇降時もコップに入れた飲み物やモニターの上に置いている卓上型のカレンダーや飛行機の模型なども倒れません。

一番高い時のデスクは揺れない?

これは利用しているモニターサイズやモニターアームなどによって違うため一概に言えませんが

「揺れると言えば揺れる」という感じです。

私は意外とタイピングを始めると画面に集中してモニターの揺れはそれほど気になりませんでした。

ただし今まで利用していた低く昇降しない机に比べると間違いなく揺れを感じます。

ただし

立って作業できる>モニターの揺れ

を天秤にかけ立って作業できるメリットが勝っているので個人的には満足しています。

デスクの揺れが気になる人はグレードが上のE7、E8を購入した方がいいかもしれません。

よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!
目次